Здоровое питание – не дань современности. Это правильная привычка, способствующая хорошему самочувствию и крепкому здоровью без лекарств. Продукты, которые подарила нам природа должны быть в рационе обязательно!

В нашем интернет-магазине вы можете купить широкий ассортимент орехов, сухофруктов и полезных смесей, пользу и вкус которых бережно сохранили современные технологии сушки, обжарки и упаковки. Употребляйте их дома, в офисе, на отдыхе. Это дополнительный источник энергии, необходимый детям и взрослым.   

Вы любите орехи?

А какие именно? У нас есть миндаль, орешки кешью, арахис, фундук, фисташки, а также вкуснейший коктейль из орехов и сухофруктов. Орехи кешью полезны для зубов, сосудов и сердца. Они содержат витамины группы B, PP и Е, а также кальций, калий, натрий, цинк, селен и марганец. Фундук поможет снять хроническую усталость. Он богат витаминами А, В, С, Е, РР, калием, фосфором, магнием, железом и йодом.

Еще более полезен миндаль. Это целая природная аптечка в миниатюре. Его употребление позволяет защитить нервную систему от стресса, помочь при бессоннице, очистить кровь и даже вывести песок из почек. Косметологи говорят о пользе миндаля для кожи, волос и ногтей.

Хотите получить баланс калорийности и пользы – выбирайте фисташки. В них много аминокислот, витаминов и минералов. Внушительный процент содержания витамина В6 в фисташках сопоставим с его содержанием в говяжьей печени! А фенольные соединения, входящие в состав этих орешков, обладают антиоксидантными свойствами.

От нервозов, депрессии, утомления, нарушения внимания помогает арахис! Его мощные антиоксидантные свойства известны давно. Он также содержит витамины В1, В2, РР, С, калий, кальций, железо, фосфор, натрий и магний. Употреблять его в пищу можно и при физическом истощении – он быстро утоляет голод. Но аллергикам и людям с варикозным расширением вен лучше выбрать для лакомства другие орешки, благо, их у нас много всяких!

С фруктами вкуснее

А если вы любите миксы, то добавьте в ореховую историю немного фруктовой сладости. Вам точно понравится! Коктейль из орехов и сухофруктов – настоящая находка для тех, кто решил снизить употребление сахара. Кроме того, сухофрукты содержат больше биологически активных веществ по сравнению со свежими фруктами и ягодами. Небольшое количество смеси с чаем заменит сладкий, но совсем неполезный десерт. Тем не менее, увлекаться орешками не стоит – продукт этот очень калорийный.

Выбирайте и другие полезные продукты в «КАНЦТАНТА» и пусть хорошее настроение и прекрасное самочувствие всегда будут с вами!